冬后，有些人覺得身上開始不舒服：感冒來了、咳喘來了、皮膚癢了、關(guān)節(jié)病發(fā)作了......其實(shí)冬季這些小毛病，不妨試試醫(yī)生們分享的小妙方，簡(jiǎn)單好用！ 1. 冬季風(fēng)寒：多喝熱粥 推薦專家：湖北省中醫(yī)院老年病科甘愛萍 冬季感冒多由風(fēng)寒引起，主要表現(xiàn)...
本文專家： 段俊紅，石家莊市中醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任 張智海，中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院脊柱外科主任醫(yī)師 日常生活中，人們?yōu)榱俗娣瑖L試了很多“特別”的坐姿，其中，二郎腿可謂是深得人心，那體驗(yàn)感，真的是舒服又自在。...
養(yǎng)生已經(jīng)成為現(xiàn)如今年輕人離不開的話題，但其實(shí)，想要讓身體健康，比起昂貴的保健品，一些“簡(jiǎn)單的小知識(shí)”更加有效實(shí)用，尤其是日常生活中，離不開的吃、喝、睡、動(dòng)各方面。 “吃”的4條小知識(shí) 1、藥補(bǔ)不如食補(bǔ) ...
每個(gè)人都想長(zhǎng)壽，也有很多人熱衷于養(yǎng)生。其實(shí)，比起花里胡哨的養(yǎng)生技巧，學(xué)會(huì)在合適的年齡做合適的事，就是最好的保健！ 10歲——活蹦亂跳 中醫(yī)認(rèn)為，10歲左右的孩子，五臟都已經(jīng)發(fā)育得比較健全，氣血經(jīng)脈...
